为提升大学生心理健康水平，引导学生树立积极心态，我院各班于2025年2月23日精心组织了一场以“守护心灵，与自己和解”为主题的心理育人班会。此次会议由各辅导员主持，全体学生共同参加。

班会伊始，辅导员以轻松的开场引出主题，强调在大学这个新环境中，同学们面临学业、社交等多方面压力，与自己和解是成长必修课。并列举了与自己和解的关键要点，建议同学们从日常生活着手，比如合理规划作息，保证充足睡眠；培养有益的兴趣爱好，丰富精神世界；主动与他人倾诉，释放心理压力等，通过这些方式来维护心理健康。辅导员强调，每个人都有不完美之处，要学会坦然接纳自身的不足。面对失败，不能气馁，而应将其视为成长的契机。保持乐观的心态，是克服困难的有力武器，相信自己具备解决问题的能力，才能在困境中勇往直前。

此次主题班会成效显著，同学们纷纷表示收获颇丰，不仅掌握了实用的心理调适技巧，还增强了面对困难的勇气和信心。未来，437必赢会员中心将持续关注学生的心理健康状况，进一步完善心理支持体系，助力同学们在人生道路上健康、快乐地成长。